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日常記録3/31禁煙238日目・保険など2026年03月30日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~･･･LOOKUP関数の組み合わせ・DCOUNTA関数でした。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖禁煙238日目達成しました昨日の口寂しさは上記間食の通り。引き続きがんば👍･･･- 禁煙5796日目 「花見①」2026年03月30日禁煙外来終了、その後・・・2010~禁煙5796日目 「花見」2026.3.30(月) 予報では桜が満開の頃でしたので行ってみました・・・が・・・福岡城址、舞鶴公園ちょっと早かったようです･･･
- 秋の紀伊半島 巡り旅27 ホテルルートイン紀の川2026年03月28日ランチでしょ♪･･･県を３泊４日でマイカー旅行しました 2日目 2泊目も１泊目と同･･･テルルートイン紀の川 ツイン・禁煙・スタンダードプラン(朝食サービス･･･
- 禁煙プログラム５１~５２日目2026年03月31日スー太郎のブログ節目を超えたので、タイトル変更。 ５１日目この日は、息子が小学校で初めて遊ぶ約束をしてきたので、有給を取った。遊ぶのは１２:１５~ということで、午前中に･･･
- 今年も桜がみれた2026年03月29日４０代の生活の記録･･･代の転職も結婚も全て奇跡なのかもしれないと思っている自分がいる。 何となく、禁煙を再開させてみた(まだ3日目・・・)何かを、とにかく何かを変えてみたい感･･･
- 禁煙3373日目/マンジャロ33日経過/雨の日の眠気。2026年03月26日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんばんは。禁煙3373日目となりました今日の体重・体脂肪80.3kg39.9%でした。前日比マイナス0.1kg。体脂肪がちょっと減ってて嬉しかったです･･･
- 禁煙3372日目/マンジャロ32日経過/舘さんハピバ!2026年03月25日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんにちは。禁煙3372日目となりました今日は舘さん(舘さま・宮舘涼太くん)の33歳のお誕生日です!😆🌹おめでとうございます!🎉 本日3月25日は･･･
- 禁煙3371日目/マンジャロ31日経過/とても疲れた~。2026年03月24日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんばんは。禁煙3371日目となりました今日の体重。80.4kg40.5%でした✨前日比マイナス0.3kg~🙌やったー!めちゃくちゃ嬉しいです😆でも･･･
- 怖くなった…2026年03月19日enjoy freedomおはようございます。禁煙9日目。何とか順調です。吸いたい気持ちはまだまだあります。ですが…健康な人の肺とCOPDの人の肺の写真を見たら全く違う!COPD･･･
- 禁煙3日目2026年03月14日enjoy freedomこんにちは。禁煙3日目です。不思議と吸いたいとかイライラとか全くありません。前は吸いたくてたまらなくてコンビニに行ってたのに。口が寂しい時は飴なめてます･･･
